Schiermonnikoog is autoluw en dat is te merken. Het is er heerlijk stil. Na ruim één kilometer sta je aan de zeekant van de duinen. Het brede strand lijkt een eindeloze vlakte. De trailrun route steekt meerdere malen de eerste duinrand over om door het naaldbos met zijn kronkelende paadjes, dieper het eiland in te dringen. Er is rekening met het broedseizoen gehouden zodat de Trailrun Schiermonnikoog het gehele jaar door gelopen kan worden.
Na ruim één kilometer verlaat je de polder via de dijk. Hier loopt het strand door tot Het Rif, een zandplaat die ontstaan is na afsluiting van de Lauwerszee. Bij wind is het hier flink bikkelen.
2. Vuurtoren
De vuurtoren (Noordertoren) uit 1853 markeert de plek waar je het duin weer oversteekt.
3. Strandkiosk
Op het strand staat in het hoogseizoen de strandkiosk De Marlijn niet ver van het gelijknamige en permanente strandpaviljoen.
